Uống matcha có giúp hạ huyết áp 28/10/2025 14:04 Một số hợp chất trong matcha như catechin và L-theanine giúp hạ nhẹ huyết áp, nhưng hiệu quả chỉ rõ khi uống điều độ, kết hợp lối sống lành mạnh.
