Năm 2008, môn võ thuật Pencak Silat của Quảng Ninh được đánh giá là thi đấu khá thành công tại các đấu trường thể thao trong nước. Không những thế môn thể thao này còn trình làng nhiều VĐV trẻ được đánh giá là lớp tài năng kế cận những đàn chị đi trước trong đó đáng chú ý nhất là VĐV Tống Thị Hồng. Chỉ trong một thời gian ngắn cô gái này đã mang về nhiều thành tích cao cho Pencak Silat Quảng Ninh.
Sinh ngày 17- 5-1988 tại Khu An Sơn, phường Cẩm Sơn, TX Cẩm Phả, Tống Thị Hồng cũng chẳng nghĩ rằng một ngày nào đó sẽ trở thành một VĐV võ thuật chuyên nghiệp, bởi vì lúc đó theo cô tâm sự là người rất nhỏ bé nhưng được cái khoẻ mạnh và chẳng biết ốm đau bao giờ, người cứ đen cháy đi vì thường xuyên cùng đám bạn ở xóm ra bãi biển chơi. Thế nhưng môn thể thao lại đến với Hồng bằng sự tình cờ khi đến năm 12 tuổi đi tham gia sinh hoạt hè tại Trung tâm Văn hoá- Thể thao (TX Cẩm Phả). Khi được xem các bạn cùng lứa tuổi ra những đường quyền mạnh mẽ và hấp dẫn Tống Thị Hồng đã quyết tâm bỏ lớp múa để ghi tên vào danh sách theo học lớp Pencak Silat và gắn bó với nó từ đấy.
Tống Thị Hồng tâm sự: “Em cũng chẳng nghĩ là mình lại liều đến thế, cả một quãng thời gian dài mọi người trong gia đình chẳng ai biết là em đăng ký đi học võ vì vẫn cùng đám bạn học múa, hát đi về với nhau. Nhưng cũng chẳng giấu được lâu, song khi mọi người biết em lại nhận được rất nhiều lời động viên theo học Pencak Silat”. Hồng siêng năng luyện tập cùng niềm đam mê võ thuật sẵn có nên nắm bắt kiến thức thông qua sự truyền đạt của HLV rất nhanh, đặc biệt là đối với những động tác khó cô gái này luôn là người hoàn thành sớm hơn so với các bạn cùng lớp. Từ việc siêng năng luyện tập Tống Thị Hồng được tuyển chọn vào đội tuyển Pencak Silat của TX Cẩm Phả đi tham dự các giải đấu võ thuật trong tỉnh và thông qua đó cô đã tích luỹ được rất nhiều kinh nghiệm trong thi đấu. Hồng nhanh chóng khẳng định được vị trí của mình trong danh sách những VĐV chính thức của đội tuyển Pencak Silat TX Cẩm Phả đi thi đấu giải tỉnh chỉ sau 3 năm luyện tập.
Có một phong cách thi đấu chững chạc và ra đòn nhanh nhẹn chính xác cùng công thủ toàn diện Tống Thị Hồng đã lọt vào đôi mắt của trưởng bộ môn Pencak Silat, HLV Dương Bá Cường của Trung tâm Huấn luyện- Thi đấu TDTT tỉnh khi có dịp chứng kiến Hồng thi đấu. HLV Dương Bá Cường nhận xét: “Hồng thi đấu khá tốt đặc biệt là cách ra đòn nhanh và dứt khoát. Cách di chuyển để lừa đối thủ khá khôn khéo và thường chủ động phòng thủ kín kẽ trước các pha tấn công của đối thủ. Khi xem Hồng thi đấu tôi đã thấy chắc chắn đây sẽ là VĐV có thành tích tốt nếu được đào tạo huấn luyện nâng cao một cách bài bản”'. Ngay sau đó Tống Thị Hồng được tuyển vào theo học tại Trường TDTT và qua những gì đã thể hiện và ham học hỏi của mình Hồng đã được đưa lên đội tuyển chính chỉ sau một thời gian ngắn. Ở môi trường mới Hồng siêng năng luyện tập hơn để không phụ lòng mong mỏi của gia đình cũng như những HLV đã nhiệt tình hướng dẫn mình luyện tập.
Năm 2005, Tống Thị Hồng đoạt chiếc huy chương đầu tiên đó là chiếc HCĐ tại giải vô địch Pencak Silat toàn quốc. Tiếp sau đó là hàng loạt những thành tích được Hồng “ẵm” về cho thể thao Vùng mỏ và mới đây nhất là chiếc HCV ở giải vô địch các CLB Pencak Silat toàn quốc diễn ra tại tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu.
Tống Thị Hồng tâm sự; “Em yêu mến môn Pencak Silat và chắc chắn sẽ gắn bó với nó lâu dài nếu điều kiện cho phép. Hiện nay em vừa đi học lớp đại học tại chức TDTT để thực hiện ước mơ đó. Hy vọng trong năm 2009 bản thân em và đồng đội ở đội tuyển Pencak Silat tỉnh sẽ thi đấu thành công để mang về nhiều thành tích hơn nữa cho thể thao Vùng mỏ”.