Ông tốt nghiệp lớp Trung cấp TDTT khoá 2 (năm 1961-1963) Trường TDTT Từ Sơn - Bắc Ninh. Là người gốc Nam Định, ông từng là cầu thủ Đội Công nghiệp Hà Nam Ninh; rồi sau đó là HLV, góp phần đưa đội nhà từ hạng A2 miền Bắc (sau này là Đội Nam Định) lên thi đấu ở hạng chuyên nghiệp.
Nghỉ hưu, ông được nhiều đơn vị mời làm HLV bóng đá, cả bóng đá nam và bóng đá nữ. Sau khi đưa Đội bóng đá nữ Hà Tây lên ngôi vô địch giải bóng đá nữ Việt Nam 2005, ông được mời về làm HLV Đội bóng đá nữ Tuyển than Cửa ông từ 5-9-2005... ông là Lâm Ngọc Lập, 64 tuổi.
Trước ông Lập đã có nhiều danh thủ bóng đá Việt Nam được mời về làm HLV Đội Tuyển than Cửa Ông nhưng không trụ được lâu để duy trì vị trí cao cho đội bóng đá nữ duy nhất của Quảng Ninh thi đấu ở giải quốc gia. Khi về làm HLV cho Đội, ông Lập xác định: Quảng Ninh là tỉnh ở vùng Đông Bắc, rất khó thu hút được nhân tài về đầu quân, chỉ có con đường tự đào tạo lấy cầu thủ. Rất may Trường THPT Thuỷ An (Đông Triều) chính là một lò luyện cầu thủ bóng đá nữ trẻ cho Vùng mỏ Quảng Ninh. Và từ những cầu thủ “đồng quê” này, ông Lập đã góp phần tạo nên một Đội Tuyển than Cửa ông mà sau này là Đội Than - Khoáng sản Việt Nam luôn ở trong tốp đầu bóng đá nữ Việt Nam. Sau lớp “đàn chị” như Mai Lan, Bùi Thị Tuyết... đã thành danh ở Đội tuyển quốc gia, đến một loạt các cầu thủ như Hoài Thu, Nguyễn Thị Hiền, Nhiêu Thuỳ Linh, Diệu Huyền, Lê Thị Thương, Bùi Thị Phượng v.v... mà sự trưởng thành của họ đều có dấu ấn của ông thầy nội địa HLV Lâm Ngọc Lập. Chỉ mới 3 năm về với bóng đá nữ Vùng mỏ, người HLV có biệt danh “Lập Mít” (vì có thân hình thấp, đậm) đã giúp bóng đá nữ Vùng than có 8 danh hiệu: Ở giải Quốc gia, Đội Tuyển than Cửa Ông đạt HCĐ năm 2006, đội Than - Khoáng sản Việt Nam vô địch 2007 và năm 2008 ở ngôi á quân. Ở giải bóng đá nữ quốc tế Than mở rộng tranh cúp báo Thể thao Việt Nam thì Đội bóng đá nữ của Tập đoàn TKV dành HCB 2 năm 2005 và 2006, năm 2007 đạt HCĐ. Hai lần tham gia Cúp Hà Tây (năm 2006 và 2007) cũng có HCB và HCĐ... Gặp nhau tại lễ ra mắt Công ty cổ phần Bóng đá TKV, ông Lâm Ngọc Lập tâm sự:
- Tôi đã biết đến truyền thống bóng đá Vùng mỏ từ những năm xa xưa. Đất mỏ có tiềm năng bóng đá vì thanh, thiếu niên ở đây đam mê môn “thể thao vua”. Nhưng đã lâu bóng đá Quảng Ninh chưa trở lại thời vàng son như xưa. Rất may Tập đoàn TKV đã quan tâm phục hồi lại bóng đá Vùng than: Bóng đá nam đã trở lại hạng nhất, bóng đá nữ duy trì ở tốp đầu quốc gia . Đội nữ có cơ sở tập luyện tốt, đời sống đảm bảo lâu dài nên cầu thủ an tâm cống hiến hết mình cho phong trào. Cái khó duy nhất là nguồn cầu thủ kế cận còn “nghèo”...
Tôi thông cảm với tâm trạng của người HLV quê gốc Nam Định; bởi vì 3 năm qua ông đã xoay xở, lắp ghép đội hình, kết hợp “cầu thủ già” với “cầu thủ trẻ”, mạnh dạn “đôn” cầu thủ trẻ lên để đảm bảo sức mạnh cho Đội v.v... Tất cả cũng chỉ nhằm giữ vững thành tích của bóng đá nữ Vùng mỏ. Hợp đồng của ông Lập với Công ty cổ phần Bóng đá TKV đã được ký tiếp. Mong sao ông Lập sẽ tiếp tục phát huy những ưu thế của mình để bóng đá nữ Quảng Ninh luôn là niềm tự hào của người hâm mộ, không chỉ của Vùng mỏ mà là trong cả nước...
