Hoàng Thị Trà My, sinh năm 1997 ở phường Hồng Gai - TP Hạ Long trong một gia đình bố mẹ làm nghề tự do. Khi mới 8 tuổi, cô bé đã bơi rất giỏi, nổi bật trong số chúng bạn cùng trang lứa ở phố Bến Đoan - nơi có bãi tắm tự phát của nhân dân quanh vùng! Dịp may, bé My được giới thiệu với HLV Nguyễn Duy Long, giáo viên môn Bơi lặn trường TDTT tỉnh.
VĐV Hoàng Thị Trà My. Qua kiểm tra thực tế, bằng kinh nghiệm của người thầy nhiều năm gắn bó với công tác đào tạo VĐV năng khiếu bơi, thầy Long đã phát hiện ở My những tố chất cần thiết để trở thành VĐV bơi lội trong tương lai. Được sự động viên của gia đình, với niềm đam mê học bơi, My đã xin tập luyện nghiệp dư “ngoài biên chế” cùng đội bơi cho đến đầu năm 2006 thì mới chính thức được tuyển vào trường TDTT tỉnh. Đã làm quen với sông nước từ nhỏ, nay lại được sinh hoạt và tập luyện một cách bài bản nên Trà My tiến bộ rất nhanh. Tuy nhiên cũng do từ bé chỉ “bơi tự phát” nên em phải kiên trì khắc phục những “cố tật” trong quá trình tiếp thu kỹ thuật bơi hiện đại. Được sự dạy bảo tận tình của các HLV, qua từng năm tháng miệt mài trên “đường đua xanh”, Hoàng Thị Trà My đã từng bước khẳng định thành tích của mình tại các giải bơi khu vực và giải trẻ toàn quốc! Tháng 6-2007 lần đầu tiên tham gia giải Cúp các CLB bơi lội khu vực I tại Hải Phòng, em đã giành được 1 HCB và 2 HCĐ. Trong những tháng hè của năm 2008, cô học sinh lớp 5 trường Tiểu học Lê Hồng Phong (TP Hạ Long) đã cùng đồng đội tham gia các giải thi đấu thì 2 lần em lập “hat trích” Vàng ở các cự ly bơi dành cho VĐV 11 tuổi tại cùng một địa điểm là Cung thể thao dưới nước - Khu liên hợp Thể thao quốc gia Mỹ Đình - Hà Nội; đó là vào tháng 6, giành 3 HCV ở giải bơi HKPĐ toàn quốc lần thứ VII- khu vực II thì tháng 7 tại Giải vô địch bơi lặn trẻ toàn quốc em lại giành tiếp 3 HCV và 4 HCB! Đặc biệt tại Giải bơi lặn trẻ Cúp các CLB toàn quốc- Khu vực I tại TT - Huế (dành cho các địa phương và ngành từ Đà Nẵng trở ra) vào cuối tháng 8-2008, em đã giành 7 HCV ở các nội dung 200m hỗn hợp, 50m-100m ếch, 50m bướm, 50m-100 m và 200m tự do... Như vậy chỉ trong năm 2008 em đã giành được 13 HCV, nhiều hơn so với tuổi 11 của em!
Sang năm học mới 2008-2009, Hoàng Thị Trà My được chuyển cấp lên THCS. Tuy việc học văn hoá ngày càng nặng hơn nhưng việc thực hiện các bài tập thể thao trong giáo án của HLV để duy trì và nâng cao thành tích vẫn là niềm đam mê của em để chinh phục “đường đua xanh”. Với sự nỗ lực vươn lên của bản thân, lại được sự huấn luyện tận tình của các HLV thuộc Trung tâm Lặn cứu nạn và Thể thao dưới nước Quảng Ninh, chắc chắn thành tích chuyên môn của My sẽ ngày càng được nâng cao.