Yoga là một môn khoa học - nghệ thuật cực kỳ tinh tế cổ xưa nghiên cứu về thể xác, tâm trí và tâm linh của con người. Các website sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu và luyện tập yoga.
Đây là trang web chính thức của câu lạc bộ yoga trực thuộc Trung tâm Unesco phát triển nhân văn, Hiệp hội Câu lạc bộ Unesco VN. Bạn sẽ được cung cấp những thông tin về yoga, về triết lý, tâm sinh lý, khoa học và sự cần thiết của yoga. Với các bài hướng dẫn về qui tắc, tư thế và bài tập yoga cơ bản, bạn có thể tự mình luyện tập yoga hoặc tìm đến các câu lạc bộ yoga được giới thiệu. Bên cạnh đó bạn còn được tìm hiểu về thiền, những bài tập thiền cơ bản và tham gia diễn đàn để trao đổi, thảo luận với những người có cùng mối quan tâm và sở thích.
http://www.thiencungyoga.edu.net/:
Ngoài nội dung chính là những kiến thức và bài tập thực hành về thiền và yoga, bạn còn được biết những thông tin bổ ích về mối quan hệ giữa thiền với sức khỏe, nghệ thuật sống, doanh nhân, khoa học. Bên cạnh đó, các mục Sách hay, Ăn uống dưỡng sinh và Góc vui vườn thiền sẽ đem đến cho bạn những bài viết thú vị và bổ ích liên quan đến việc luyện tập thiền và yoga.
