Cà phê chanh, trào lưu đốt mỡ hay chỉ là ảo giác giảm cân
Sự kết hợp giữa cà phê và chanh được quảng bá như bí quyết giảm cân nhanh chóng, tuy nhiên chưa có bằng chứng khoa học chứng minh.
Nghiên cứu lý giải tại sao phụ nữ đốt cháy nhiều mỡ hơn đàn ông
Mới đây, một nhóm nhà nghiên cứu tại Nhật Bản đã phát hiện ra điều quan trọng có thể giúp giải thích vì sao nữ giới có xu hướng đốt cháy nhiều calo từ chất béo hơn nam giới. Phát hiện này có thể mở đường cho các phương pháp điều trị mới đối với bệnh béo phì và các bệnh liên quan khác.
4 cách đi bộ giúp bà nội trợ đẩy nhanh quá trình đốt mỡ bụng
Đi bộ là một phương pháp luyện tập đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao giúp các bà nội trợ nhanh chóng giảm mỡ bụng.
Đốt thêm 70% mỡ khi áp dụng thói quen này trước bữa sáng
Tập thể dục khi bụng đói, trước bữa sáng có thể giúp mang lại kết quả tập luyện và giảm cân tốt hơn.
6 loại thực phẩm đốt cháy mỡ giúp quá trình giảm cân hiệu quả
Làm sao để nhận biết những loại thực phẩm này là gì?
Khung giờ ‘vàng’ tập thể dục giúp đốt mỡ giảm cân là lúc nào?
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa Obesity tiết lộ thời điểm tập thể dục tốt nhất để giảm cân.
5 mẹo nhỏ giúp đốt mỡ, giảm cân hiệu quả ngay cả khi chìm vào giấc ngủ
Hẳn bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng hoạt động thư giãn như ngủ cũng có thể giúp bạn giảm cân được.
Một phụ nữ tử vong sau khi đốt mỡ vùng cánh tay và ngực trái
Người phụ nữ 25 tuổi tại TP.HCM đã tử vong sau 3 ngày đốt mỡ cánh tay và ngực trái tại Trung tâm thẩm mỹ Key Beauty Center (Phú Nhuận, TP.HCM). Chủ thẩm mỹ viện đã “bỏ trốn” sau vụ việc.
4 mẹo tăng cường hiệu quả giúp tăng cơ và đốt mỡ khi tập
Các phương pháp giảm cân truyền thống thường chỉ tập trung vào việc giảm lượng mỡ trong cơ thể. Trong khi đó, phương pháp tái cấu trúc tỉ lệ cơ mỡ trên cơ thể (Body Recompositioning) giúp giảm cân và tăng cơ cùng lúc.
