thức dậy

5 lí do nên uống nước ngay sau khi thức dậy

13/01/2026 00:36

Uống nước ngay sau khi thức dậy mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể, theo Indiatimes.com.

7 điều cần làm ngay sau khi thức dậy nếu muốn giảm cân hiệu quả

22/10/2025 22:44

Dưới đây là 7 điều cần làm ngay sau khi thức dậy nếu muốn giảm cân hiệu quả, theo Eatingwell.com.

Lý do không nên uống cà phê ngay khi thức dậy

01/10/2024 08:47

Đôi khi, một tách latte là lý do khiến chúng ta thức dậy, nhưng ngoài việc giúp chúng ta tỉnh táo hơn, liệu uống cà phê ngay khi thức dậy có tốt cho chúng ta không?

Vì sao nên ăn một lát gừng khi vừa thức dậy?

05/03/2024 08:48

Các thành phần dinh dưỡng và hoạt chất quý giá cùng nhau tạo ra lợi ích sức khỏe đa dạng của gừng.

Trạm đổ bộ và robot Mặt Trăng của Ấn Độ không thức dậy

23/09/2023 18:22

Trái với hy vọng, hai phương tiện robot vẫn chìm trong chế độ ngủ ở vùng cực nam Mặt Trăng dù Tổ chức nghiên cứu vũ trụ Ấn Độ (ISRO) đang tìm cách đánh thức chúng.

Thời điểm nào thích hợp nhất để đi ngủ và thức dậy?

19/08/2023 07:00

Lý tưởng nhất cho sức khỏe, đó là bạn hãy đi ngủ sớm và thức dậy sớm. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hiện được điều này vì các vấn đề liên quan công việc, con cái...