Vận động cải thiện viêm khớp

13/02/2011 10:13

Một cuộc khảo sát của các nhà khoa học thuộc Đại học Northwestern (Mỹ) cho thấy, bệnh nhân viêm khớp đầu gối mãn tính có thể đi bộ nhanh hơn nếu họ vận động thể chất nhiều.

“Càng năng nổ, vận động nhiều thì họ càng có thể đi bộ nhanh hơn. Phát hiện này giúp khuyến khích mọi người vận động nhiều, cho dù họ cảm thấy đau hoặc tê cứng”, hãng tin New Kerala dẫn lời chuyên gia Dorothy Dunlop thuộc đại học kể trên cho biết. Bệnh nhân viêm khớp được khuyên nên hoạt động thể chất ít nhất 2 tiếng rưỡi mỗi tuần.