Trong thời đại công nghệ, màn hình đang định hình cảm xúc trẻ nhỏ. Chuyên gia trị liệu gợi ý 3 cách giúp trẻ phát triển lành mạnh.
Trong thế giới ngày nay, màn hình điện thoại, máy tính và mạng xã hội đã trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu của trẻ em.
Tuy nhiên, theo chuyên gia trị liệu gia đình Saakshi Singla, chính những chiếc màn hình ấy đang âm thầm định hình cách trẻ cảm nhận tình yêu, sự gắn kết và giá trị bản thân.
Khi trẻ em 9 tuổi đã bắt đầu lo lắng về ngoại hình trên camera, còn thanh thiếu niên thì so sánh gia đình mình với những hình ảnh lung linh trên mạng, điều đó cho thấy sự tự tin và cảm xúc của trẻ đang bị chi phối mạnh mẽ bởi công nghệ.
Trong bối cảnh đó, việc cùng nhau nuôi dạy con một cách có ý thức trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết.
Bà Saakshi Singla, cố vấn và nhà trị liệu cho trẻ em và gia đình tại New Delhi, Ấn Độ đã chỉ ra ba cách thiết thực giúp cha mẹ nuôi dưỡng sức mạnh cảm xúc cho con trong thế giới kỹ thuật số.
1. Dạy con về sự chân thực trong cảm xúc
Cha mẹ thường lo lắng về thời gian con dùng thiết bị điện tử, nhưng lại quên rằng chính hành vi trực tuyến của mình cũng là một bài học thầm lặng.
Trẻ có khả năng nhận biết cảm xúc thật dù chỉ qua ánh nhìn hay hành động nhỏ.
Nếu cha mẹ thể hiện niềm vui trên mạng nhưng lại lạnh nhạt ngoài đời, trẻ sẽ học rằng cảm xúc chỉ để thể hiện chứ không để sống thật.
Vì vậy, nuôi dạy con có ý thức nghĩa là chọn kết nối thay vì kiểm soát, và điều này đòi hỏi sự đồng lòng của cả cha và mẹ.
2. Đặt ra ví dụ lành mạnh trong giao tiếp
Trẻ em học về tình yêu và sự tôn trọng thông qua cách cha mẹ đối xử với nhau.
Khi thấy cha mẹ giải quyết xung đột trong sự tôn trọng, không dùng mạng xã hội để “đá xéo”, trẻ sẽ hiểu rằng tình yêu cũng bắt nguồn từ niềm tin.
Sự chân thành trong giao tiếp giữa cha mẹ sẽ dạy trẻ rằng tình cảm không cần phô trương mới là thật.
3. Cho con thấy một ngôi nhà lành mạnh trông như thế nào
Trẻ em học về tình yêu thương và vai trò gia đình không chỉ từ lời nói, mà từ những hành động thường ngày.
Khi thấy cha nấu ăn, mẹ chăm sóc con, trẻ hiểu rằng hạnh phúc đến từ sự sẻ chia, không phải hình ảnh lung linh trên mạng.
Khi cha mẹ ưu tiên khoan dung thay vì tranh cãi, lòng trắc ẩn thay vì so sánh, trẻ học được rằng tình yêu đích thực không cần phải thể hiện, mà là cảm nhận được.
Theo Saakshi Singla, nuôi dạy con trong thời đại kỹ thuật số không chỉ là kiểm soát thiết bị, mà là xây dựng sự kết nối cảm xúc thật sự giữa các thành viên trong gia đình.
Bởi lẽ, trong thế giới ảo ngày càng chiếm lĩnh tâm trí con người, thứ trẻ cần nhất không phải là thêm một màn hình, mà là thêm một vòng tay thật.
