Tim mạch là căn bệnh đang ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên với thói quen không thường xuyên khám sức khỏe định kỳ như hiện nay, chỉ lúc bệnh nặng người dân mới biết mình bị bệnh. Để giúp bạn đọc biết rõ dấu hiệu của bệnh tim, phóng viên Trung tâm Truyền thông tỉnh Quảng Ninh đã trò chuyện cùng bác sĩ Nguyễn Thị Thoa, Trưởng Khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa tỉnh.
- Xin bác sĩ cho biết dấu hiệu nào để nhận biết sớm bệnh tim?
+ Tim có nhiệm vụ bơm oxy và máu đến nuôi dưỡng các cơ quan trong cơ thể qua hệ thống mạch máu, giúp duy trì sự sống cho cơ thể. Bệnh tim mạch là từ chung dùng để miêu tả các bệnh lý tại tim và mạch máu. Khi bị bệnh tim, người bệnh thường có một trong số những triệu chứng sau: Khó thở kể cả khi gắng sức hoặc khi nghỉ ngơi, đặc biệt là khó thở khi nằm xuống; cảm giác như có vật gì đó đè nén ngực hoặc gặp khó khăn khi hít thở sâu.
Cảm giác nặng trong ngực hoặc tức ngực. Người bệnh có cảm giác đau thắt ngực ở bên trái hoặc khu vực dưới xương ức, phía trước. Cơn đau thường kéo dài nhiều phút và hay lặp lại.
Hiện tượng phù: Nếu khi ngủ dậy thấy nặng mặt, mí mắt nặng, hoặc điển hình phù chân vào thời điểm nhất định trong ngày, cảm thấy đi dép chật... tất cả đều cho thấy bạn đang có những triệu chứng của suy tim.
Cảm giác mệt mỏi hoặc giảm khả năng gắng sức nhiều lần trong ngày, thậm chí mệt mỏi cả sau khi ngủ dậy.
Lo lắng, mất ngủ hoặc hồi hộp cũng là một trong những dấu hiệu phổ biến cảnh báo bạn đang bị suy tim, nhưng lại là dấu hiệu rất hay bị bỏ qua. Bệnh nhân thường có biểu hiện như thở nhanh, nhịp tim bất thường và lòng bàn tay đổ mồ hôi.
Ngoài ra, người bị bệnh tim còn có thể có những dấu hiệu: Ho khan dai dẳng hoặc khò khè, chán ăn, đi tiểu ít, tim đập loạn nhịp (tim thường đập với tốc độ nhanh hơn, hay cảm giác như đang chạy hoặc đập dồn dập)...
- Điều trị bệnh tim như thế nào để đạt hiệu quả tốt, thưa bác sĩ?
+ Bệnh tim là một bệnh lý đặc biệt và nguy hiểm. Tuy nhiên, bệnh có nhiều thể, dạng bệnh khác nhau với phương pháp điều trị khác nhau. Bởi vậy, khi có những dấu hiệu của bệnh tim, bạn nên đến các chuyên khoa tim mạch để được khám, tư vấn và điều trị phù hợp. Việc điều trị cần phải tuân thủ nghiêm ngặt theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa mới mang lại hiệu quả tốt nhất.
Hiện nay vẫn có tình trạng nhiều người thấy mình có triệu chứng bệnh tim mạch giống với một số người khác thì tự ý mua thuốc điều trị bệnh tim mạch uống mà không hề đi khám để được chẩn đoán bệnh chính xác. Điều này là hết sức nguy hiểm bởi uống không đúng loại thuốc, không đúng liều lượng có thể xảy ra những sự cố đáng tiếc. Ngoài ra bệnh nhân cũng nên tái khám đúng hẹn với bác sĩ tim mạch để được điều chỉnh liều thuốc sao cho phù hợp, an toàn và hiệu quả nhất.
Cùng với việc dùng thuốc điều trị bệnh tim mạch, bệnh nhân cần điều trị một số bệnh đi kèm khác nếu có, như: Tiểu đường, huyết áp, cường giáp, thiếu máu... Phải điều chỉnh lối sống, chế độ làm việc, tránh những công việc dễ gây xúc động mạnh. Nên tăng cường hoạt động thể lực với cường độ thích hợp, bỏ hút thuốc lá, chế độ ăn giảm muối, giảm chất béo… Điều trị bệnh là cả một quá trình lâu dài và đòi hỏi cần có sự kiên trì.
- Làm thế nào để phòng bệnh tim thưa bác sĩ?
+ Để phòng mắc các bệnh về tim, mọi người cần duy trì một giờ giấc ăn uống hợp lý, đảm bảo ăn đủ bữa. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Hạn chế sử dụng các món ăn nhiều dầu mỡ hoặc chứa chất béo lâu tan. Hạn chế sử dụng bia rượu và các chất kích thích. Duy trì các bài tập thể dục hàng ngày.
Khi đã bị bệnh tim, người bệnh cần duy trì dinh dưỡng hợp lý. Trà được xem như loại thực phẩm rất hữu ích cho người bệnh tim mạch bởi trong trà có chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ động mạch và giúp giảm huyết áp rất hữu hiệu. Yến mạch giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể, giảm mỡ trong máu, cung cấp vitamin B và chất xơ. Sử dụng yến mạch thay thế cho các loại ngũ cốc khác sẽ giúp tim hoạt động hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng các loại rau xanh, đậu nành, cá, chuối... để cung cấp các chất cần thiết cho cơ thể.
Khi bị mắc bệnh tim, cần hạn chế ăn muối và đường. Không nên sử dụng thực phẩm giàu natri, thực phẩm nhiều chất béo (thường có trong dầu mỡ, nội tạng động vật, các loại đồ ăn chế biến sẵn...) vì các loại thực phẩm này thường khiến tăng huyết áp, có thể trở thành gánh nặng cho tim mạch và các mạch máu, gia tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ.
- Xin cám ơn bác sĩ!
Thu Nguyệt (Thực hiện)
