Trẻ nhỏ nhiều khi ham chơi mà không chịu ngủ dù cho cha mẹ đã dùng đủ mọi “chiêu” để dụ dỗ trẻ lên giường.
Đứa con 20 tháng tuổi của chị Hạnh (Đê La Thành, Đống Đa) không muốn nằm ngủ. Hễ được đặt vào giường là nó bò ra ngay sau 5-10 phút và không thể làm cách gì dỗ cháu vào nằm dược.
Các bác sĩ cho rằng, thuyết phục trẻ 20 tháng rằng đã đến lúc phải đi ngủ quả không phải là một việc đơn giản. Ngay cả việc dùng những lời lẽ dỗ dành, hứa hẹn nhiều khi cũng không có tác dụng.
Cách tốt nhất để bắt đứa trẻ đi ngủ là đặt ra các quy định trong việc chuẩn bị cho trẻ đi ngủ vào sau đó bắt trẻ tuân theo các quy định này một cách nghiêm khắc.
Chẳng hạn, việc chuẩn bị cho trẻ đi ngủ bắt đầu bằng việc tắm, mặc quần áo ngủ cho trẻ rồi đặt trẻ vào giường. Lúc đó cha mẹ có thể kể cho trẻ nghe một câu chuyện cổ tích nhẹ nhàng, vui vẻ nào đó. Sau đó nói với trẻ rằng đã đến lúc con phải đi ngủ.
Nếu trẻ ngồi dậy hãy đặt trẻ lại vào giường, không cho trẻ ăn thêm, không cho trẻ chơi thêm, không nhượng bộ với những yêu cầu khác của trẻ. Trẻ có thể đòi dậy 6-7 lần hoặc nhiều hơn nữa nhưng cha mẹ phải kiên quyết đặt trẻ nằm xuống và không chiều theo ý của trẻ. Ngày nào bạn cũng hành động nhất quán như vậy thì bản thân trẻ cũng hiểu rằng đã đến lúc phải đi ngủ.
Hãy cố gắng làm tất cả để cho trẻ cảm thấy việc chuẩn bị đi ngủ là việc làm thú vị và dễ chịu.
Theo Lao động
