Cúm không chỉ lây qua tiếp xúc trực tiếp mà còn lan truyền qua không khí, nhất là trong không gian kín, thông gió kém vào mùa lạnh.
Virus cúm lây lan qua không khí như thế nào?
Theo Bác sĩ Brunda MS, chuyên gia tư vấn cao cấp - Nội khoa, Bệnh viện Aster CMI, Bangalore (Ấn Độ), virus cúm chủ yếu lây qua các giọt bắn trong không khí. Khi người bệnh ho, hắt hơi, nói chuyện hoặc thậm chí chỉ thở, virus có thể phát tán ra xung quanh.
Những giọt bắn này rất nhỏ, khó nhìn thấy và có thể tồn tại trong không khí một thời gian ngắn. Khi người khác hít phải, virus sẽ xâm nhập vào mũi, miệng hoặc phổi và gây nhiễm bệnh. Đây là lý do vì sao cúm có thể lây lan nhanh ở những nơi đông người.
Vì sao không gian kín làm tăng nguy cơ mắc cúm?
Bác sĩ Brunda MS cho biết, virus cúm dễ lây hơn khi mọi người ở gần nhau trong thời gian dài, đặc biệt là trong:
Phòng nhỏ
Nơi thông gió kém
Không khí lạnh và khô
Trong những điều kiện này, virus có thể tồn tại lâu hơn trong không khí. Vì vậy, nếu trong nhà hoặc nơi làm việc có người bị cúm, những người xung quanh rất dễ bị lây, nhất là vào mùa đông.
Cúm có lây qua các con đường khác không?
Ngoài việc lây qua không khí, cúm còn có thể lây khi:
Đứng gần người bệnh đang ho hoặc hắt hơi, khiến giọt bắn tiếp xúc trực tiếp với mắt, mũi hoặc miệng
Chạm vào các bề mặt có virus như tay nắm cửa, điện thoại, bàn làm việc rồi đưa tay lên mặt
Đáng chú ý, người mắc cúm có thể lây bệnh ngay cả khi chưa có triệu chứng và vẫn có khả năng lây trong vài ngày sau khi phát bệnh. Điều này khiến việc phòng tránh cúm trở nên khó khăn hơn.
Ai là người có nguy cơ mắc cúm nặng cao hơn?
Bất kỳ ai cũng có thể mắc cúm, nhưng một số nhóm có nguy cơ gặp biến chứng nghiêm trọng hơn, bao gồm:
Người cao tuổi
Phụ nữ mang thai
Người có hệ miễn dịch yếu
Người mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, bệnh phổi
Ở những đối tượng này, cúm có thể diễn tiến nặng và cần được chăm sóc y tế sớm.
Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc cúm?
Bạn có thể bảo vệ bản thân và người xung quanh bằng những biện pháp đơn giản sau:
Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người hoặc không gian kín
Giữ khoảng cách với người có triệu chứng cúm
Mở cửa sổ hoặc tăng thông gió trong phòng
Rửa tay thường xuyên, tránh chạm tay lên mặt
Vệ sinh các bề mặt thường xuyên tiếp xúc
Ngoài ra, tiêm vắc xin cúm hằng năm là cách hiệu quả giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế mức độ nghiêm trọng nếu bị nhiễm cúm.
Lưu ý
Theo Bác sĩ Brunda MS, cúm có thể lây lan qua đường không khí, đặc biệt khi bạn hít thở chung không gian với người bệnh trong môi trường kín và thông gió kém. Tuy nhiên, việc đeo khẩu trang, giữ vệ sinh, cải thiện thông gió và tiêm phòng đầy đủ có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ nhiễm cúm.
Chủ động phòng ngừa không chỉ bảo vệ bản thân mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
(Thông tin trong bài viết chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán hay điều trị y khoa. Bạn nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ để được tư vấn chính xác và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.)
