Các nhà khoa học cho rằng, uống 4 cốc cà phê mỗi ngày sẽ giúp giảm cân hiệu quả đối với những người bị thừa đường và chất béo.
Theo kết quả nghiên cứu mới công bố của các nhà khoa học Mỹ, uống cà phê điều độ sẽ giúp giảm cân hiệu quả.
Thí nghiệm được các nhà khoa học tiến hành trên loài chuột cho thấy, những con chuột hấp thụ caffein từ cà phê giảm 16% cân nặng và 22% tỷ lệ mỡ so với những con chuột không hấp thụ cà phê. Còn với con người, các nhà khoa học cho rằng, uống 4 cốc cà phê/ngày sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Mặc dù vậy, bạn hãy luôn lưu ý, uống cà phê phải đi kèm với ăn uống khoa học và lành mạnh.
Theo VTV
