Quần áo len giữ ấm hiệu quả nhưng dễ tạo môi trường ẩm kín cho nấm và vi khuẩn phát triển, đặc biệt nếu mặc sai cách hoặc vệ sinh không đúng trong mùa đông.
Mùa đông, áo len, khăn quàng, áo khoác dày gần như trở thành “lớp da thứ hai” của nhiều người. Tuy nhiên, phía sau cảm giác ấm áp đó là một rủi ro âm thầm: nhiễm trùng da do nấm và vi khuẩn. Đây không phải chuyện hiếm, nhất là ở những vùng cơ thể dễ đổ mồ hôi nhưng lại ít được chú ý.
Theo bác sĩ da liễu Navjot Arora, cộng tác viên chuyên môn của Health Shots (Ấn Độ), quần áo len khi mặc lâu ngày có thể giữ lại mồ hôi, tế bào da chết và vi sinh vật. “Môi trường ấm và ẩm dưới lớp len là điều kiện lý tưởng để nấm và vi khuẩn sinh sôi, đặc biệt ở các vùng da có nếp gấp”, ông nhấn mạnh.
Những vùng da dễ “lãnh đạn” nhất mùa đông
Nhiễm trùng da liên quan đến quần áo mùa đông thường xuất hiện ở nách, háng, cổ, eo và bàn chân. Đây là những khu vực dễ tiết mồ hôi nhưng lại bị che kín, ít thông thoáng. Khi mồ hôi không được làm khô đúng cách, vi khuẩn và nấm có cơ hội phát triển, gây ngứa, đỏ, rát, thậm chí bong tróc da.
Theo bác sĩ Arora, nhiều người chủ quan vì nghĩ mùa đông ít đổ mồ hôi nên không cần chú trọng vệ sinh da như mùa hè. “Đó là một sai lầm phổ biến. Thực tế, mồ hôi mùa đông khó bay hơi hơn do bị giữ lại dưới nhiều lớp quần áo”, ông cảnh báo.
Mặc đúng cách để da được thở
Giải pháp đầu tiên và quan trọng nhất là lựa chọn trang phục phù hợp. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo nên mặc một lớp áo cotton thoáng khí sát da, sau đó mới khoác áo len bên ngoài. Cotton giúp thấm hút mồ hôi tốt, hạn chế độ ẩm tiếp xúc trực tiếp với da.
Ngược lại, việc mặc quần áo len bó sát trong thời gian dài có thể khiến da bị kích ứng, tăng tiết mồ hôi và làm trầm trọng thêm nguy cơ nhiễm trùng. Bên cạnh đó, da cần được rửa sạch và lau khô hoàn toàn trước khi mặc đồ len, đặc biệt ở các nếp gấp da.
“Những vùng da dễ ra mồ hôi cần được chăm sóc kỹ hơn vào mùa đông, không phải ít hơn”, bác sĩ Arora nhấn mạnh.
Vệ sinh quần áo, sạch chưa chắc đã an toàn
Một sai lầm khác là mặc lại áo len nhiều lần vì “trông vẫn sạch”. Theo các chuyên gia, quần áo có thể không bẩn nhìn thấy bằng mắt thường nhưng vẫn chứa mồ hôi, vi khuẩn và tế bào da chết. Việc giặt giũ áo len định kỳ, đúng cách là yếu tố then chốt để phòng ngừa nhiễm trùng.
Ngoài ra, cần tránh dùng chung các món đồ len như khăn quàng cổ, áo khoác hoặc mũ. Thay quần áo ngay khi bị ẩm, sử dụng phấn rôm hoặc phấn chống nấm ở những vùng dễ đổ mồ hôi cũng giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Giữ ấm là cần thiết, nhưng giữ da khô và sạch mới là nền tảng của sức khỏe làn da. Mùa đông không chỉ là câu chuyện của cái lạnh, mà còn là bài toán vệ sinh cá nhân và thói quen mặc đồ đúng cách. Chăm sóc da mùa đông, suy cho cùng, là chăm sóc cơ thể bằng sự hiểu biết, chứ không phải chỉ bằng lớp áo dày.
