Lan tỏa phong trào rèn luyện sức khỏe trong phụ nữ

Gắn với cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại” và phong trào “Mỗi phụ nữ lựa chọn một hình thức văn hóa - văn nghệ, thể dục thể thao (TDTT) quần chúng phù hợp để rèn luyện sức khỏe”, những năm qua, các cấp Hội phụ nữ trong tỉnh đã triển khai nhiều hoạt động thiết thực, thu hút đông đảo hội viên tham gia. Qua đó, góp phần nâng cao sức khỏe, đời sống tinh thần, xây dựng gia đình hạnh phúc, cộng đồng khỏe mạnh, văn minh.

Hội viên phụ nữ tham gia biểu diễn dân vũ tại “Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân - Vì an ninh Tổ quốc” năm 2026.
Hội viên phụ nữ tham gia biểu diễn dân vũ tại “Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân - Vì an ninh Tổ quốc” năm 2026.

Gắn kết hội viên qua hoạt động thể thao

Những ngày này, tại thôn Nam Hải (đảo Minh Châu, đặc khu Vân Đồn), không khí tập luyện của CLB dân vũ luôn sôi nổi vào mỗi buổi tối. Các hội viên tích cực hoàn thiện từng động tác, đội hình để chuẩn bị tham gia chương trình Lễ hội biển của đặc khu vào cuối tháng 4/2026.

Chị Nguyễn Thị Trang, Chi hội trưởng Chi hội Phụ nữ thôn Nam Hải, cho biết: CLB dân vũ của thôn được thành lập từ năm 2023, hiện thu hút 61 hội viên tham gia. Các bài dân vũ chủ yếu được chị em  tự tìm hiểu trên mạng xã hội, lựa chọn những động tác phù hợp rồi cùng nhau luyện tập, chỉnh sửa. Đến nay, CLB đã tập luyện được hàng chục bài dân vũ, thường xuyên tham gia biểu diễn tại các hội thi, đồng diễn và các hoạt động chào mừng những ngày lễ, kỷ niệm của địa phương. Không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe, hoạt động của CLB còn tạo sự gắn kết, lan tỏa không khí đoàn kết, vui tươi trong cộng đồng dân cư.

Hội viên phụ nữ CLB dân vũ thôn Nam Hải tham gia biểu diễn dân vũ tại chương trình “Giao lưu dân vũ - Kết nối đam mê” do Chi hội phụ nữ khu vực Quan Lạn - Minh Châu tổ chức.
Hội viên phụ nữ CLB dân vũ thôn Nam Hải tham gia biểu diễn dân vũ tại chương trình “Giao lưu dân vũ - Kết nối đam mê” do Chi hội phụ nữ khu vực Quan Lạn - Minh Châu tổ chức.

Không chỉ riêng Nam Hải, phong trào TDTT trong hội viên phụ nữ tại đặc khu Vân Đồn đang phát triển rộng khắp. Toàn đặc khu hiện có 72/72 chi hội phụ nữ thôn và 2 chi hội cơ sở đều duy trì các CLB dân vũ, bóng chuyền hơi; đồng thời thành lập thêm các CLB shuffle dance, dancesport. Các loại hình vận động như đi bộ, aerobic, thể dục nhịp điệu, gym, yoga… cũng được khuyến khích phát triển, đáp ứng nhu cầu đa dạng của hội viên.

Theo bà Trịnh Thị Mến, Chủ tịch Hội LHPN đặc khu Vân Đồn, thời gian tới Hội tiếp tục nâng cao nhận thức của hội viên, phụ nữ về vai trò của rèn luyện thể chất; đồng thời tổ chức các hoạt động giao lưu, thi đấu giữa các địa phương, tạo sân chơi lành mạnh, phát huy năng khiếu, sở trường. Qua đó, phong trào TDTT không chỉ góp phần nâng cao sức khỏe, đời sống tinh thần cho phụ nữ mà còn là giải pháp hiệu quả để thu hút, tập hợp hội viên, xây dựng hình ảnh người phụ nữ Quảng Ninh thời đại mới năng động, tự tin, văn minh.

Hội LHPN đặc khu Vân Đồn tổ chức chương trình đồng diễn dân vũ dịp 8/3/2026, với sự tham gia của trên 400 cán bộ, hội viên phụ nữ trên địa bàn đặc khu.
Hội LHPN đặc khu Vân Đồn tổ chức chương trình đồng diễn dân vũ dịp 8/3/2026, với sự tham gia của trên 400 cán bộ, hội viên phụ nữ trên địa bàn đặc khu.

Phong trào rèn luyện TDTT trong phụ nữ cũng đang lan tỏa ở nhiều địa phương trong tỉnh. Thông qua các CLB, hội, nhóm thể thao, chị em có điều kiện giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm, động viên nhau duy trì lối sống tích cực, khỏe mạnh. Đây cũng là môi trường thuận lợi để các cấp Hội lồng ghép tuyên truyền, vận động hội viên thực hiện tốt các phong trào thi đua và nhiệm vụ tại địa phương. Bà Hoàng Thị Dung, Chủ tịch Hội LHPN xã Bình Liêu, cho biết: Thông qua sinh hoạt tại các CLB, hội, nhóm TDTT, chị em có thêm cơ hội gắn kết, chia sẻ, động viên nhau cùng rèn luyện sức khỏe, xây dựng đời sống tích cực. Đây cũng là một trong những cách làm hiệu quả để tập hợp hội viên, nâng cao chất lượng hoạt động Hội ở cơ sở.

Khơi dậy phong trào rèn luyện rộng khắp

Thời gian qua, cùng với việc chăm lo lao động, sản xuất, xây dựng tổ ấm gia đình, phát triển kinh tế - xã hội, phụ nữ trong tỉnh tích cực hưởng ứng phong trào TDTT gắn với thực hiện cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”. Tùy theo lứa tuổi, điều kiện và sở thích, mỗi người lựa chọn cho mình hình thức rèn luyện phù hợp. Từ các bộ môn quen thuộc như thể dục nhịp điệu, yoga, dưỡng sinh, dân vũ… đến những môn có cường độ cao hơn như bóng chuyền hơi, cầu lông, bóng đá, gym…, đều có sự tham gia tích cực của phụ nữ.

Không chỉ tập luyện cá nhân, nhiều chị em còn tham gia các CLB, hội, nhóm tại địa phương, cơ quan, đơn vị, qua đó duy trì thói quen vận động thường xuyên, tạo niềm vui sau những giờ lao động, làm việc. Với chị Ngô Thị Tuyết Anh (phường Mạo Khê), việc rèn luyện TDTT đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày. Từ những buổi đi bộ buổi sáng, tập yoga đến tham gia dân vũ cùng chị em trong khu phố, chị duy trì đều đặn suốt nhiều năm. “Trước đây, tôi thường xuyên cảm thấy mệt mỏi do công việc. Nhưng từ khi duy trì tập luyện, sức khỏe cải thiện rõ rệt, tinh thần thoải mái hơn. Nhờ đó, tôi có thêm năng lượng để chăm lo gia đình và làm việc hiệu quả hơn”, chị Tuyết Anh chia sẻ.

Cũng nhờ phong trào này, nhiều phụ nữ đã thay đổi thói quen sinh hoạt, chủ động chăm sóc sức khỏe. Chị Đỗ Thị Thi (phường Móng Cái 1) cho biết: Trước đây, tôi thường xuyên bị đau nhức xương khớp, cơ thể mệt mỏi. Sau khi tham gia đi bộ buổi sáng và tập dân vũ cùng CLB tại khu dân cư, tình trạng đau nhức giảm rõ rệt, sức khỏe được cải thiện, tinh thần cũng phấn chấn hơn.

Trận đấu giữa đội nữ dân tộc Tày Hòa An (Tuyên Quang, áo vàng) và đội nữ dân tộc Sán Chỉ Hoành Mô (Quảng Ninh, áo xanh) tại Giải Bóng đá nữ các dân tộc thiểu số tỉnh Quảng Ninh mở rộng năm 2025 - Cúp VTV5, tháng 12/2025.
Trận đấu giữa đội nữ dân tộc Tày Hòa An (Tuyên Quang, áo vàng) và đội nữ dân tộc Sán Chỉ Hoành Mô (Quảng Ninh, áo xanh) tại Giải Bóng đá nữ các dân tộc thiểu số tỉnh Quảng Ninh mở rộng năm 2025 - Cúp VTV5, tháng 12/2025.

Thực hiện chỉ tiêu "Mỗi cơ sở Hội duy trì một hình thức văn hoá văn nghệ, TDTT" và phong trào “Mỗi phụ nữ lựa chọn một hình thức văn hoá văn nghệ, TDTT quần chúng phù hợp để rèn luyện sức khỏe" do Trung ương Hội LHPN phát động, các cấp Hội phụ nữ trên địa bàn tỉnh đã tăng cường tuyên truyền, vận động cán bộ, hội viên tích cực tham gia các phong trào TDTT để hưởng ứng, đẩy mạnh phong trào thi đua "Xây dựng người phụ nữ Việt Nam thời đại mới"… Để phong trào ngày càng phát triển cả về quy mô và chất lượng, các cấp Hội còn thường xuyên phối hợp tổ chức các giải thi đấu, giao lưu thể thao như: Hội thi, giao lưu dân vũ; giải bóng chuyền hơi nữ… nhân kỷ niệm các ngày truyền thống (8/3, 20/10), các sự kiện trọng đại, ngày lễ lớn của dân tộc. Qua đó, nhiều hạt nhân tích cực được phát hiện, bồi dưỡng để tham gia các giải thể thao do địa phương và tỉnh tổ chức.

Hiện toàn tỉnh có 1.791 mô hình, CLB, gồm 858 CLB và 933 mô hình dân vũ, thu hút 19.976 hội viên, phụ nữ tham gia; 518 CLB bóng chuyền hơi với 7.796 hội viên tham gia, cùng 44 CLB bóng đá nữ… Từ các mô hình ở cơ sở, phong trào rèn luyện TDTT trong phụ nữ ngày càng phát triển sâu rộng, góp phần nâng cao sức khỏe, đời sống tinh thần, tăng cường sự gắn kết cộng đồng. Qua đó, tiếp tục khẳng định hình ảnh người phụ nữ Quảng Ninh thời đại mới năng động, tự tin, văn minh, đồng thời tạo thêm động lực xây dựng tổ chức Hội vững mạnh, chung tay vun đắp gia đình hạnh phúc, cộng đồng khỏe mạnh.

Cùng chuyên mục