Đã nhiều năm nay, Cẩm La là một xã vắng phong trào thể dục thể thao. Có chăng chỉ lẻ tẻ một hai nhóm thanh thiếu niên chơi đá bóng. Khi vào mùa lễ hội tháng Giêng mới có các trò đánh vật, đu xuân, kéo co v.v... diễn ra trên sân miếu Tiên Công. Trong khi đó phong trào thể dục thể thao của các xã lân cận và trong huyện Yên Hưng phát triển rất mạnh mẽ.
Cũng sau nhiều năm đi bộ, thấy không còn thích hợp vì dọc đường ra cánh đồng bây giờ nhiều bụi, nhiều xe đi lại gây nguy cơ tai nạn giao thông, bà Đặng Thị Minh Sắp đã chuyển hướng sang môn thể dục dưỡng sinh, hợp với người có tuổi. Đầu năm nay, bà đã mạnh dạn đứng ra thành lập Câu lạc bộ dưỡng sinh. Bà đã dành thời gian kiên trì đến các gia đình trong các thôn tuyên truyền, vận động các bà, các chị, anh em tham gia…
Và từ đó, CLB dưỡng sinh Cẩm La ra đời, gồm những người từ 40-60 tuổi tham gia. Ngày đầu chỉ mười người, tuần sau lên mười lăm, rồi hai mươi người. Để đi vào hoạt động hiệu quả ngay, CLB đã quyên góp kinh phí, mời ông Bùi Huy Vân ở CLB thể dục dưỡng sinh xã Phong Cốc về dạy… Các hội viên rất hào hứng, sắm gậy, giày, mũ, may quần áo đồng phục để luyện tập. Ban đầu, CLB tập ở sân nhà thờ họ Dương Đình (xã Cẩm La). Ban quản lý nhà thờ đã giúp đỡ sân tập, điện thắp sáng, nước uống... rất nhiệt tình.
Say sưa luyện tập, các hội viên đã vượt qua những bỡ ngỡ, xấu hổ, e ngại ban đầu. Ở nông thôn, buổi sáng và tối đến, gia đình nào cũng bận rộn nhiều công việc. Các bà, các chị ai cũng là người nội trợ chủ chốt lo lắng cơm nước cho cả nhà, chợ búa, trông nom con cháu học tập. Nhưng thấy tác dụng của thể dục tới sức khỏe và cải thiện môi trường sống, các bà, các chị đã sắp xếp lại công việc, dành thời giờ cho mình, tranh thủ đi tập. Sau buổi tập, ai cũng thấy thanh thản, nhẹ nhàng, sức khỏe được nâng cao rõ rệt. Không ít người hàng ngày kêu đau lưng, mỏi gối, cử động chân tay mệt mỏi, nặng nhọc, sau một thời gian tập đã hồi phục, đi lại nhanh nhẹn, giảm béo, giảm cân. Đặc biệt tinh thần ai cũng vui vẻ, hòa nhập với tập thể, bạn bè. Nhiều bà, nhiều chị trước đây ít tiếp xúc với bên ngoài, chỉ quanh năm cặm cụi trong nhà, dưới bếp, rồi ra đồng, ra chợ hoặc có chiếc ti vi làm bạn. Nay có CLB dưỡng sinh, được gặp gỡ giao lưu, biết nhau qua các buổi tập, sinh hoạt văn nghệ, xảy cơ sự, ốm đau, hoặc công việc cưới hỏi, tang lễ v.v... là đến thăm hỏi, chia sẻ buồn vui. Tình cảm giữa mọi người, nhà nọ nhà kia, xóm này xóm khác, thêm hiểu nhau, thắt chặt, quý mến lẫn nhau.
CLB đã qua các bài thể dục dưỡng sinh 24 động tác đơn, 56 động tác phức hợp, 11 động tác gậy, nay đang học Thái cực quyền. Lại có thầy giáo trẻ Đặng Văn Tùng, giáo viên thể dục Trường THPT Minh Hà sẵn sàng giúp đỡ, truyền dạy cho nên các thành viên CLB đã tiếp thu các bài tập nhanh chóng và thành thục. Để giúp các buổi tập thêm sinh động, đều đặn các động tác, bà Sắp còn mua một máy nghe nhạc, thu thanh bản nhạc để mở cho mọi người tập, không phải hô miệng. Trong tiếng nhạc, sân tập thêm vui vẻ, rộn ràng và hưng phấn.
Hiện nay, phong trào thể dục dưỡng sinh trong làng, xã đang rất rôm rả. Tiếp theo CLB của bà Sắp là đội dưỡng sinh của Hội Người Cao tuổi xã ra đời. Các cụ từ 70 tuổi trở lên cũng ra sân tập đều đặn. Rồi các đội trung tuổi, trẻ tuổi của các xóm cũng thành lập. Từ chỗ CLB 25 thành viên do bà Đặng Thị Minh Sắp đứng đầu, nay Cẩm La đã có thêm nhiều nhóm, hằng ngày có tới trên dưới một trăm người tập thể dục dưỡng sinh. Đấy là chưa kể các nhóm đi bộ ở các xóm chưa có điều kiện luyện tập.
Bây giờ trên sân miếu Tiên Công xã Cẩm La, cứ đầu buổi sáng và cuối buổi chiều, ngày nào cũng tưng bừng không khí tập thể dục dưỡng sinh, làm cho không khí làng xóm thật vui vẻ. Vừa qua, UBND xã và Ban quản lý miếu Tiên Công đã kéo dây thắp điện sáng trên sân, tạo điều kiện thuận lợi cho các đội thể dục, dưỡng sinh luyện tập.
Thiết nghĩ trong chương trình xây dựng nông thôn mới hiện nay, trước phong trào thể dục trong nhân dân phát triển, các cấp chính quyền, đoàn thể, đặc biệt là ngành y tế, Hội Nông dân, Hội Phụ nữ, Đoàn Thanh niên, các nhà văn hóa cơ sở… cũng nên nắm bắt phong trào, khuyến khích động viên, tạo mọi điều kiện cơ sở vật chất tối thiểu, như sân tập, ánh sáng v.v... và tốt hơn nữa, có thể cả loa máy phục vụ cho đông người luyện tập. Đó cũng là một tiêu chí cần quan tâm trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân vì sự bình yên và văn minh của xã hội!
Cẩm Phượng
