Triệu Thị Uyên - Kình ngư trẻ người Dao giàu triển vọng

Ở Giải bơi - lặn vô địch các nhóm tuổi quốc gia cuối tháng 5/2023, Quảng Ninh đã trình làng một VĐV sinh năm 2010 đầy triển vọng khi giành 8 HCV, phá 7 kỷ lục quốc gia nhóm tuổi trong 8 nội dung tham gia. Gương mặt trẻ gây chú ý đó là kình ngư người dân tộc Dao Triệu Thị Uyên.

Gặp Triệu Thị Uyên tại Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT tỉnh, ấn tượng về nhà vô địch trẻ này là sự hiền lành, có phần nhút nhát, khác hẳn sự mạnh mẽ, quyết đoán, nhanh nhẹn trên đường đua xanh. Thậm chí, Uyên vẫn còn ngại gặp gỡ, trả lời phỏng vấn, mà chỉ miệt mài tập luyện.

Triệu Thị Uyên được các HLV phát hiện trong chuyến công tác tìm nguồn VĐV tại vùng cao Kỳ Thượng của huyện Hoành Bồ (nay là TP Hạ Long). Tố chất nổi trội ở Uyên là sức khỏe, thể hình, thể lực. Đây chính là yếu tố quan trọng để tuyển chọn VĐV phù hợp với yêu cầu của bộ môn bơi, lặn.

"Khi đó dù mới đang học lớp 5 nhưng Uyên đã có thể hình nổi trội, cao khoảng 1,4m, sải tay dài, có độ dẻo cổ chân, lưng, vai. Các tố chất thể thao của Uyên như độ nhanh nhẹn, phối hợp vận động... đều rất tốt. Sau khi được sàng lọc, đánh giá thông qua test chuyên môn, Uyên là một trong 2 nhân tố được lựa chọn từ nhiều ứng viên tiềm năng ban đầu" - HLV Ngô Văn Báo (Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT tỉnh) người trực tiếp kèm cặp Uyên cho biết.

Ngoài những tố chất phù hợp với bộ môn lặn, điều làm nên thành công ban đầu ở VĐV trẻ Triệu Thị Uyên là ý chí, sự nỗ lực cao độ trong tập luyện. Đây chính là đòn bẩy đưa Uyên tới thành công, vì với bộ môn bơi - lặn, đặc thù là quá trình tập luyện cần sự kiên trì, bền bỉ nỗ lực của VĐV. Nội dung lặn mà Uyên tập luyện yêu cầu sức mạnh thể lực rất lớn. Trong quá trình luyện tập và thi đấu, mỗi VĐV đều phải đeo tải trọng dụng cụ thi đấu, thường “ép” sợi cơ hoạt động 100% công suất. Cụ thể, độ nặng chân vịt là 3,8kg, độ phát lực trên cự ly thi đấu dài 400-1.500m, nếu tính theo tải trọng thì 1 VĐV chịu đến 1 tấn/buổi tập, điều này tạo ra áp lực lớn khiến VĐV rất mệt mỏi.

“Ban đầu tập luyện môn này rất nặng, tốn nhiều sức lực. Không chỉ cần tích lũy về thể lực, môn lặn còn nhiều động tác kỹ thuật khó, cần thực hiện đúng, chuẩn mới đảm bảo có được thành tích tốt. Trong đó, em thấy khó nhất là kỹ thuật xuất phát và đạp bể quay vòng. Việc tập luyện nhiều lúc mệt mỏi, rã rời chân tay, trong khi lại sống xa gia đình, nên đã có lúc em thấy nản, muốn từ bỏ...” - Triệu Thị Uyên tâm sự.

Nhờ ý chí, sự động viên của thầy cô, cũng như sự kiên trì nỗ lực tập luyện, Triệu Thị Uyên dần quen, quyết tâm tích lũy thể lực và rèn luyện kỹ thuật thuần thục. Uyên thường xuyên tập luyện rất chăm chỉ với lịch tập khá kín, từ 7h30-12h và 14h-16h hằng ngày, thậm chí có thời điểm thời gian luyện tập được kéo dài hơn. "Để có thể lực tốt, VĐV bơi lặn như chúng em cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thật khoa học. Có lẽ do rèn luyện từ nhỏ, khi thường xuyên phải lao động giúp đỡ bố mẹ công việc nhà, đi rừng... nên em thấy mình cũng thích nghi được" - Triệu Thị Uyên chia sẻ.

Không chỉ tập luyện với cường độ nặng như vậy, để có được thành công, ban huấn luyện còn có những giáo án luyện tập sát với thực tế, có sự tính toán để VĐV phát triển dài hơi, cũng như tập trung giành huy chương tại các giải đấu, các sự kiện thể dục thể thao. Nhờ có được nhiều yếu tố tổng hòa như vậy, VĐV Triệu Thị Uyên đã giành được những thành công bước đầu ở các giải đấu cấp quốc gia. Ngoài thành tích ở giải đấu trên (giành HCV, phá kỷ lục lứa tuổi 13 trở xuống nội dung vòi hơi chân vịt nữ các cự ly 50m, 100m, 200m; HCV nội dung vòi hơi chân vịt nữ 400m; HCV nội dung chân vịt đôi 400m; HCV và phá kỷ lục lứa tuổi chân vịt đôi cự ly 50m, 100m, 200m), trước đó ở Giải vô địch nhóm tuổi quốc gia năm 2022 tổ chức tại tỉnh Thừa Thiên Huế, Triệu Thị Uyên đã đoạt 2HCV, 1HCB, 1 HCĐ.

Ban huấn luyện đánh giá Uyên là VĐV trẻ giàu triển vọng. Tuy nhiên, con đường phía trước còn rất dài, cần Uyên tiếp tục nỗ lực, tập trung hơn để có thể vươn mình tiếp bước các kình ngư đi trước trên đường đua xanh.